EN

Dbaj o zdrowie

#CzasNaZdrowyRuch

NOWOŚĆ!
Jedyna taka oferta na rynku – GIGA FIT dla Przyjaciół

Tylko teraz w ramach nieodpłatnej promocji Twój karnet* daje Ci dostęp do ponad 100 otwartych klubów w całej Polsce, w 7 popularnych sieciach fitness oraz do Yes2Move.com - treningowej platformy premium.
Dzięki temu możesz ćwiczyć, gdzie chcesz i kiedy chcesz!

*Oferta dla stałych Klubowiczów z aktywnym karnetem zawieszonym na dzień 5.06. Regulamin

Zarejestruj się na

Przypominamy o zapisach na zajęcia fitness oraz sprawdzeniu, które kluby są otwarte.
Zwracamy uwagę na to, że kluby całodobowe są w obecnych warunkach czynne do 23.00.

Ze względu na wytyczne dotyczące maksymalnej dopuszczalnej liczby osób
w pomieszczeniach zachęcamy do sprawdzenia dostępności w poszczególnych lokalizacjach.

Wybierz klub

W trosce o Twoje bezpieczeństwo, zgodnie z wytycznymi GiS i WHO związanymi z ochroną przed zachorowaniem na COVID‑19, prosimy o stosowanie się w klubach fitness do poniższych zaleceń.

  • zachowaj dystans
  • dezynfekuj po użyciu sprzęt oraz szafkę
  • używaj ręcznika
  • dokładnie myj i dezynfekuj dłonie
  • nie używaj suszarek nadmuchowych
  • zalecamy używanie własnych mat

Ze względu na COVID‑19, czasowo wyłączone:.

  • strefy dla dzieci
  • spożywanie posiłków na miejscu

Zostań w domu, jeśli:

  • zaobserwujesz u siebie objawy choroby zakaźnej,
  • jesteś objęty kwarantanną lub izolacją,
  • miałeś w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą podejrzaną o zakażenie, zakażoną lub chorą na COVID‑19.

Osoby z grupy wysokiego ryzyka (w wieku powyżej 60 r. ż. lub cierpiące na choroby przewlekłe) prosimy o rozważenie korzystania z ćwiczeń w godzinach najmniej popularnych.

Jak mam przygotować się do treningu w klubie?

Jeśli chcesz trenować w klubie, pamiętaj o:

  • zabraniu zmiennego obuwia oraz ręcznika, który powinieneś kłaść na sprzęt i maty, na których ćwiczysz
  • podczas treningu stosuj się do wszystkich wytycznych co do zachowania dystansu i obowiązkowej dezynfekcji sprzętu po każdym użyciu
  • zalecamy również przynoszenie i używanie własnych mat i drobnego sprzętu do ćwiczeń, takiego jak, na przykład: paski, kostki do jogi czy taśmy oporowe.

W trosce o zdrowie swoje i innych Klubowiczów bezwzględnie zrezygnuj z treningu w przypadku:

  • jakichkolwiek objawów przeziębienia lub grypy
  • jeśli jesteś objęty kwarantanną lub izolacją
  • w wypadku, kiedy w ciągu ostatnich 14 dni miałeś kontakt z osobą podejrzana o zakażenie, zakażoną lub chorą na COVID-19.

Osoby z grup wysokiego ryzyka (w wieku powyżej 60 r. ż. lub cierpiące na choroby przewlekłe) prosimy o rozważenie korzystania z ćwiczeń w godzinach najmniej popularnych albo zaniechaniu korzystania z klubu do czasu ustania zagrożenia epidemicznego.

W związku z ograniczeniami liczby ćwiczących w klubach zaplanuj trening tak, aby umożliwić korzystanie z przestrzeni klubowej również innym osobom.

Jak kluby są przygotowane w związku z Covid-19?

Naszym głównym celem jest zdrowie, dobre samopoczucie oraz bezpieczeństwo wszystkich naszych Klientów i członków Zespołu. W związku z tym podjęliśmy wiele działań, aby zapewnić Klubowiczom komfortowy i pozbawiony ryzyka trening.

Dla zminimalizowania ryzyka zakażeń wprowadziliśmy wymagane prawnie procedury.

W klubach:

  • obowiązują limity osób
  • konieczne jest zachowanie odległości pomiędzy ćwiczącymi
  • obowiązkowe jest używanie przez Klubowiczów ręczników, dezynfekcja rąk przed i po wyjściu z klubu oraz dezynfekcja sprzętu i szafek po każdym użyciu.
  • zapewniamy oczywiście zwiększoną ilość środków do dezynfekcji
  • zwiększyliśmy również częstotliwość serwisu sprzątającego, który będzie regularnie sprzątał i odkażał klub, w tym szczególności powierzchnie kontaktowe - klamki, drzwi i toalety
  • posiadamy nowoczesne systemy wentylacyjne umożliwiające regularną wymianę i filtrowanie powietrza w klubie

Na terenie klubów rozmieszczone są informacje promujące higieniczne nawyki i przypominające o konieczności dezynfekcji sprzętu po każdym użyciu.

Gruntownie przeszkoliliśmy też członków naszego Zespołu oraz zaopatrzyliśmy ich w maseczki, przyłbice i rękawiczki.

Co z moim karnetem? Czy zostanie automatycznie odwieszony po ponownym otwarciu klubów?

Karnety Klientów z klubów otwartych 6.06.2020 r. zostaną automatycznie odwieszone. Nie musisz podejmować w tym zakresie jakichkolwiek działań.

Dodatkowo, do 30 września br. w ramach swojego aktywnego karnetu, zawieszonego do dnia 5.06.2020 br. możesz skorzystać z wyjątkowej oferty, która daje Ci dostęp do:

  • ponad 100 otwartych klubów w całej Polsce w ramach 7 popularnych sieci fitness: Zdrofit, Fabryka Formy, S4, Fitness Academy, Step One, My Fitness Place oraz Fit Fabric
  • treningowej platformy premium - Yes2Move.com
    Dzięki temu możesz ćwiczyć, gdzie chcesz i kiedy chcesz!

Platforma premium Yes2Move.com daje Ci dostęp do treningów z naszymi najlepszymi trenerami. Na Yes2Move.com znajdziesz szeroki wybór treningów zróżnicowanych pod kątem formy, czasu i poziomów intensywności oraz szereg dodatkowych funkcji, w tym kody rabatowe na produkty znanych międzynarodowych marek.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości skontaktuj się bezpośrednio z Działem Obsługi Klienta pod numerem telefonu 22 487 81 33, e-mail: dok@fitness.benefitsystems.pl, gdzie nasz zespół pozostaje do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 20.00.

Dlaczego nie wszystkie kluby i strefy są czynne od 6.06.2020 r.?

Naszą szczególną troską jest zapewnienie wszystkim Klientom komfortu i bezpieczeństwa.

Niektóre nasze lokalizacje wymagają specjalnego przystosowania do nowych wymogów w związku z epidemią Covid-19 i dlatego otworzymy je nieco później, a niektórych nie otworzymy ponownie. Dostępne lokalizacje możesz na bieżąco sprawdzać tutaj.

Intensywnie pracujemy nad tym, aby sprostać nałożonym na nas wymogom i jak najszybciej otworzyć wszystkie kluby i strefy.

Obecnie możesz korzystać z siłowni i uczestniczyć w zajęciach grupowych.

Czasowo ze względów bezpieczeństwa wyłączamy możliwość korzystania z:

  • kącików dla dzieci
  • możliwość spożywania posiłków na miejscu. W niektórych klubach oferta barowa może być ograniczona.

W związku z koniecznością ograniczenia liczby osób przebywających na terenie klubu, zdecydowaliśmy o pozostawieniu jedynie niezbędnego do obsługi klubu personelu, dlatego w najbliższym czasie w klubie nie będą dyżurowali trenerzy.

O wszystkich zmianach będziemy informować najszybciej jak to możliwe.

Aktywność fizyczna

  • spowalnia tempo
    procesów starzenia
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji górnych dróg oddechowych nawet o 1/3
  • pomaga utrzymać
    prawidłową masę ciała
  • poprawia funkcjonowanie mózgu,
    usprawnia pamięć
  • poprawia
    kondycję psychiczną