EN

Aktywność fizyczna

  • spowalnia tempo
    procesów starzenia
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji górnych dróg oddechowych nawet o 1/3
  • pomaga utrzymać
    prawidłową masę ciała
  • poprawia funkcjonowanie mózgu,
    usprawnia pamięć
  • poprawia
    kondycję psychiczną